בלוג

אתם יכולים לשנות

בלוג

בלוג​

הבלוג של דלית אליהו | מאמנת לחיים

בלוג - מאסטרי

אהבה והישרדות

אהבה בלי יכולת להתמסר היא רק דרמה. אבל לרובנו יהיה קשה להבדיל בין אהבה טהורה למניפולציה רגשית, כי האנושות כולה כרגע די מכורה לדרמה. לכולנו יש כמיהה עמוקה בתוכנו להתאחד,

בלוג - מאסטרי

עוצמה אותנטית

עוצמה אותנטית, היא מקור בלתי נדלה ליצירתיות, להתפתחות ולצמיחה. זו אנרגיה שזורמת כל הזמן ביקום וכל אחד מאיתנו מקבל ממנה כל יום באופן טבעי. בשונה מכוח חיצוני כמו כסף או

בלוג - מאסטרי

בין שמחת פורים לתת מודע

פורים שמח! הברכה הזו טומנת בחובה הרבה יותר עומק ממה שאנחנו חושבים. ראשית כל במסורת היהודית חוזר עניין השמחה כמצווה בכל החגים כמו בפסוק "ושמחת בחגך אתה ובנך ובתך ועבדך

בלוג - מאסטרי

לעבור מהיסטריה להיסטוריה

בריאות היא שילוב של יעילות תפקודית ומטבולית באורגניזם, הן ברמת המיקרו (רמת התא) והן ברמת המאקרו (הרמה החברתית). בשטח הרפואה, בריאות מוגדרת לרוב כיכולת האורגניזם להגיב ביעילות לאתגרים (למצבי מתח)

בלוג - מאסטרי

קורונה אחדות ונפרדות

רציתי לדבר על כל עניין וירוס הקורונה, גנב הדעת התורן, ואולי לא רק הדעת. אבל כדי לדבר על התפיסה הפסיכולוגית רוחנית בהקשר הזה צריך טיפה רקע. השאלה הכי חשובה שאנחנו

תשומת לב המייצרת ניסים קטנים של היום יום

תשומת לב המייצרת ניסים קטנים של היום יום

חזרתי מעוד סדנה עם ד"ר ג'ו דיספנזה המדהים, הפעם היינו באנגליה. חווית האור והנס שהיתה לי שם מתחברת לי לחג החנוכה. בחנוכה אנחנו מדגישים כמה דברים שבאופן עקרוני זמינים עבורנו

אני בוחרת לשתף ברגע שבו בחרתי, באמת

אני בוחרת לשתף ברגע שבו בחרתי, באמת

הבחירות לרשויות העירו בי רצון לכתוב על בחירה, והלוואי שביום ה"חופש" הזה מהעיסוק הרגיל, ניקח כולנו את החופש לבחור גם במובן העמוק יותר. אחת הבחירות הכי משמעותיות שלי קרתה כשעמדתי

מערכת יחסים עם אי וודאות

מערכת יחסים עם אי וודאות

אנחנו לא יודעים כלום, שום דבר על מה שיקרה בעוד דקה או בעוד שעה או שנה וכך הלאה, כמו האמרה המפורסמת "אנחנו מתכננים תכניות ואלוהים צוחק". יש בלגן ואנחנו רוצים

הכ(ק)ול בראש

הכ(ק)ול בראש

אני משתפת אתכם בחוויה הכי משמעותית שחוויתי כבר 17 שנה. וכמו כל הדברים הטובים היא הגיעה כהפתעה גמורה. כשנרשמתי לסדנה של ד"ר ג'ו דיספנזה (המכונה גם "הבחור הבלונדיני מהבליפ") אני

פחד ממחויבות? לא לרווקים בלבד!

פחד ממחויבות? לא לרווקים בלבד!

אם עושים חיפוש בגוגל בהקשר של פחד ממחויבות התוצאות הבולטות הן בנושא זוגיות. לדעתי זה רק מסיבות שיווקיות. המצוקה של רווקים ורווקות רבים היא מאוד כלכלית עבור מטפלים למינהם שכותבים

אישיות היא אסטרטגיה לשרוד את הילדות

אישיות היא אסטרטגיה לשרוד את הילדות

הפסיכולוגיה היא מדע שבבסיסו, ולא משנה באיזה וריאציה, נמצאת תמונת ילדות. כל העוסקים בתחום מסכימים מפרויד ועד הלום, שתפיסת המציאות שלנו נוצרת בין גיל 0 לגיל 7 פחות או יותר.

שלום עם עצמי

שלום עם עצמי

אם יש משהו שתמיד רציתי בשבילי זה להיות בשלום עם עצמי. אבל מה שהבנתי מהר מאוד הוא שבשביל להגשים משהו צריך להבין מה הוא בכלל. פעם ראשונה שביקשתי בקול רם

הדרך באמת חשובה יותר מהמטרה

הדרך באמת חשובה יותר מהמטרה

מה למדתי במקדש בקמבודיה לפני שבועיים זכיתי שוב לבקר במקדשי אנקור שבעיר סיאם ריפ שבקמבודיה. הפעם הגעתי עם כוונה להקשיב לעצמי ולהנות מהחוויה , בעיקר אחרי שביקרתי בכמה מהמקדשים המדהימים