בלוג
אתם יכולים לשנות
דף הבית ∙ בלוג
בלוג
הבלוג של דלית אליהו | מאמנת לחיים
אי וודאות או אי של וודאות
אתגר אי הוודאות הוא האתגר האולטימטיבי בכדור הארץ. האם אנחנו שמחים להתמודד איתו? כנראה שהתגובה הראשונית היא “לא!!!”, כמו לגבי כל אתגר, קודם כל אנחנו מתנגדים, מתבאסים, לא רוצים להתמודד
אהבה והישרדות
אהבה בלי יכולת להתמסר היא רק דרמה. אבל לרובנו יהיה קשה להבדיל בין אהבה טהורה למניפולציה רגשית, כי האנושות כולה כרגע די מכורה לדרמה. לכולנו יש כמיהה עמוקה בתוכנו להתאחד,
עוצמה אותנטית
עוצמה אותנטית, היא מקור בלתי נדלה ליצירתיות, להתפתחות ולצמיחה. זו אנרגיה שזורמת כל הזמן ביקום וכל אחד מאיתנו מקבל ממנה כל יום באופן טבעי. בשונה מכוח חיצוני כמו כסף או
מהו נוסבו והאם יש לנו בחירה מול סמכות חיצונית?
רובנו יודעים מהו פלסבו, כאשר כל מחקר שמבקש לאשר תרופה חדשה נדרש לתת לקבוצת נסיינים תרופת דמה על מנת לאשר שמה שגורם לריפוי הוא אכן החומר ולא הרוח, או במילים
כוחה של בחירה ואיך כמעט איבדתי את עצמי על הגריד
בזמן האחרון מצאתי את עצמי מסבירה לכי מי שיכולתי שצריך לחשוב טוב טוב כמה כוח אנחנו נותנים לטכנולוגיה. זה קרה גם בעקבות ראיון שנתן גרג בריידן, שהוא חוקר תודעה שאני
בין שמחת פורים לתת מודע
פורים שמח! הברכה הזו טומנת בחובה הרבה יותר עומק ממה שאנחנו חושבים. ראשית כל במסורת היהודית חוזר עניין השמחה כמצווה בכל החגים כמו בפסוק “ושמחת בחגך אתה ובנך ובתך ועבדך
לעבור מהיסטריה להיסטוריה
בריאות היא שילוב של יעילות תפקודית ומטבולית באורגניזם, הן ברמת המיקרו (רמת התא) והן ברמת המאקרו (הרמה החברתית). בשטח הרפואה, בריאות מוגדרת לרוב כיכולת האורגניזם להגיב ביעילות לאתגרים (למצבי מתח)
קורונה אחדות ונפרדות
רציתי לדבר על כל עניין וירוס הקורונה, גנב הדעת התורן, ואולי לא רק הדעת. אבל כדי לדבר על התפיסה הפסיכולוגית רוחנית בהקשר הזה צריך טיפה רקע. השאלה הכי חשובה שאנחנו
תשומת לב המייצרת ניסים קטנים של היום יום
חזרתי מעוד סדנה עם ד”ר ג’ו דיספנזה המדהים, הפעם היינו באנגליה. חווית האור והנס שהיתה לי שם מתחברת לי לחג החנוכה. בחנוכה אנחנו מדגישים כמה דברים שבאופן עקרוני זמינים עבורנו
שלושה ימי צ’יקונג נוספו לשמונה עשרה שנות פסיכולוגיה רוחנית
בשבוע שעבר הייתי בסדנת צ’י קונג עם מורה מקסים שהגיע מסין בשם מיטהונג. הוא דיבר בשפה של הפסיכולוגיה הרוחנית, משפט אחד שהוא אמר נשאר איתי וממנו אני רוצה לשתף על
אני בוחרת לשתף ברגע שבו בחרתי, באמת
הבחירות לרשויות העירו בי רצון לכתוב על בחירה, והלוואי שביום ה”חופש” הזה מהעיסוק הרגיל, ניקח כולנו את החופש לבחור גם במובן העמוק יותר. אחת הבחירות הכי משמעותיות שלי קרתה כשעמדתי
מערכת יחסים עם אי וודאות
אנחנו לא יודעים כלום, שום דבר על מה שיקרה בעוד דקה או בעוד שעה או שנה וכך הלאה, כמו האמרה המפורסמת “אנחנו מתכננים תכניות ואלוהים צוחק”. יש בלגן ואנחנו רוצים
מערכת יחסים עם הדבר הזה שהולך איתי גם לשרותים לפעמים
הכל יחסים… אני חושבת לכתוב על היחסים שלי איתו כבר זמן מה. ופתאום הבוקר במדיטציה נזכרתי שחלמתי עליו בלילה. ובחלום עצמו ידעתי שזו לא הפעם הראשונה שאני חולמת עליו, ובאותו
הכ(ק)ול בראש
אני משתפת אתכם בחוויה הכי משמעותית שחוויתי כבר 17 שנה. וכמו כל הדברים הטובים היא הגיעה כהפתעה גמורה. כשנרשמתי לסדנה של ד”ר ג’ו דיספנזה (המכונה גם “הבחור הבלונדיני מהבליפ”) אני
פחד ממחויבות? לא לרווקים בלבד!
אם עושים חיפוש בגוגל בהקשר של פחד ממחויבות התוצאות הבולטות הן בנושא זוגיות. לדעתי זה רק מסיבות שיווקיות. המצוקה של רווקים ורווקות רבים היא מאוד כלכלית עבור מטפלים למינהם שכותבים
אישיות היא אסטרטגיה לשרוד את הילדות
הפסיכולוגיה היא מדע שבבסיסו, ולא משנה באיזה וריאציה, נמצאת תמונת ילדות. כל העוסקים בתחום מסכימים מפרויד ועד הלום, שתפיסת המציאות שלנו נוצרת בין גיל 0 לגיל 7 פחות או יותר.
עולם אחד שלם. והוא היה פה כל הזמן, פתאום שמתי לב
לפני כמה ימים ישבתי עם מתאמנת חדשה וצעירה, בואו נקרא לה דנית לצורך הסיפור. היא רצתה לעשות שינוי בעבודה, ביקשה יותר לתרום לחברה ולעזור ופחות לעשות דברים שהרגישו לה חסרי
שמונה דברים שלמדתי על אהבה רומנטית ומסקנה אחת ברורה
אני הולכת לדבר על החלק הכי עסיסי, מפחיד, מקסים, מטלטל ואינטנסיבי שמממש אהבה. הרי זו אהבה רומנטית. בתוך מישהי שחוקרת, ואף משתתפת בעצמי בניסויים שנים לגבי אהבה רומנטית יש כמה דברים
שבע סיבות (טובות!) למה נושא השותפות נוגע לך באופן אישי
מוקדם יותר השנה כשהעברתי פעילות בנושא שותפות, שהיתה מעולה דרך אגב ותודה לכל מי שלקחו חלק, היו הזמנות שנשלחו בווטסאפ או במייל, והיו אנשים שענו: “תודה אבל זה לא נוגע
שלום עם עצמי
אם יש משהו שתמיד רציתי בשבילי זה להיות בשלום עם עצמי. אבל מה שהבנתי מהר מאוד הוא שבשביל להגשים משהו צריך להבין מה הוא בכלל. פעם ראשונה שביקשתי בקול רם