אני בוחרת לשתף ברגע שבו בחרתי, באמת

אני בוחרת לשתף ברגע שבו בחרתי, באמת

הבחירות לרשויות העירו בי רצון לכתוב על בחירה, והלוואי שביום ה"חופש" הזה מהעיסוק הרגיל, ניקח כולנו את החופש לבחור גם במובן העמוק יותר. אחת הבחירות הכי משמעותיות שלי קרתה כשעמדתי מול המודעה בעיתון שלא הכרתי אבל שהונח על שולחני על ידי דמות מסקרנת במיוחד. וברגע הזה אני חושבת שבחרתי. הדמות היתה מיסטר טי, איש מלאזי […]

מערכת יחסים עם אי וודאות

מערכת יחסים עם אי וודאות

אנחנו לא יודעים כלום, שום דבר על מה שיקרה בעוד דקה או בעוד שעה או שנה וכך הלאה, כמו האמרה המפורסמת "אנחנו מתכננים תכניות ואלוהים צוחק". יש בלגן ואנחנו רוצים לסדר, יש אי וודאות ואנחנו רוצים לשלוט. זה חלק מהאתגר וגם מהיופי שבין החוויה האנושית לבין היותנו ישות רוחנית. אחד המפתחות שאנחנו עובדים איתם הכי […]

מערכת יחסים עם הדבר הזה שהולך איתי גם לשרותים לפעמים

מערכת יחסים עם הדבר הזה שהולך איתי גם לשרותים לפעמים

הכל יחסים… אני חושבת לכתוב על היחסים שלי איתו כבר זמן מה. ופתאום הבוקר במדיטציה נזכרתי שחלמתי עליו בלילה. ובחלום עצמו ידעתי שזו לא הפעם הראשונה שאני חולמת עליו, ובאותו הקשר. איבדתי אותו, ודאגתי איך החיים שלי יהיו עכשיו שהוא נעלם… כמה שמחתי לקום בבוקר ולגלות שזה היה רק חלום ושהוא פה לידי כמו רוב […]

הכ(ק)ול בראש

הכ(ק)ול בראש

אני משתפת אתכם בחוויה הכי משמעותית שחוויתי כבר 17 שנה. וכמו כל הדברים הטובים היא הגיעה כהפתעה גמורה. כשנרשמתי לסדנה של ד"ר ג'ו דיספנזה (המכונה גם "הבחור הבלונדיני מהבליפ") אני מבחינתי נרשמתי לסדנת מדיטציה. אפילו כשהבחורה מהביטוח נסיעות שאלה אותי אם להרחיב לספורט אתגרי עניתי בבטחון שלא צריך, אני הרי נוסעת לסדנת מדיטציה וברור שאהיה […]

פחד ממחויבות? לא לרווקים בלבד!

פחד ממחויבות? לא לרווקים בלבד!

אם עושים חיפוש בגוגל בהקשר של פחד ממחויבות התוצאות הבולטות הן בנושא זוגיות. לדעתי זה רק מסיבות שיווקיות. המצוקה של רווקים ורווקות רבים היא מאוד כלכלית עבור מטפלים למינהם שכותבים הסברים כאלה ואחרים ללמה נוצרת הבעיה ואיך אפשר לפתור אותה. אני דווקא רוצה לדבר על פחד ממחויבות במובן הרבה יותר רחב. וכהרגלי בקודש מזוית של […]

אישיות היא אסטרטגיה לשרוד את הילדות

אישיות היא אסטרטגיה לשרוד את הילדות

הפסיכולוגיה היא מדע שבבסיסו, ולא משנה באיזה וריאציה, נמצאת תמונת ילדות. כל העוסקים בתחום מסכימים מפרויד ועד הלום, שתפיסת המציאות שלנו נוצרת בין גיל 0 לגיל 7 פחות או יותר. אחרי שאני כבר המון שנים בתחום בעצמי אני יכולה לאשר שרוב העניינים הבלתי פתורים אכן מגיעים מהתקופה הזו. אמא ואבא ברור שמאוד משפיעים עלינו, אנחנו […]

עולם אחד שלם. והוא היה פה כל הזמן, פתאום שמתי לב

עולם אחד שלם. והוא היה פה כל הזמן, פתאום שמתי לב

לפני כמה ימים ישבתי עם מתאמנת חדשה וצעירה, בואו נקרא לה דנית לצורך הסיפור. היא רצתה לעשות שינוי בעבודה, ביקשה יותר לתרום לחברה ולעזור ופחות לעשות דברים שהרגישו לה חסרי משמעות,עד כה סיפור מוכר. אבל איך עוברים מתוך החיים שבתוך הסיפור הזה לחיים אחרים? כולל כמובן הגשמה מקצועית, לא רק בתור חוג. התחלתי בזה שסיפרתי […]

שמונה דברים שלמדתי על אהבה רומנטית ומסקנה אחת ברורה

שמונה דברים שלמדתי על אהבה רומנטית ומסקנה אחת ברורה

אני הולכת לדבר על החלק הכי עסיסי, מפחיד, מקסים, מטלטל ואינטנסיבי שמממש אהבה. הרי זו אהבה רומנטית. בתוך מישהי שחוקרת, ואף משתתפת בעצמי בניסויים שנים לגבי אהבה רומנטית יש כמה דברים שברורים לי וזו לפחות התחלה, זה בטח לא הכל וזה אף פעם לא מדע מדוייק אבל יש כמה נקודות ששווה מאוד לשים לב אליהן….   1. מערכת […]

שבע סיבות (טובות!) למה נושא השותפות נוגע לך באופן אישי

שבע סיבות (טובות!) למה נושא השותפות נוגע לך באופן אישי

מוקדם יותר השנה כשהעברתי פעילות בנושא שותפות, שהיתה מעולה דרך אגב ותודה לכל מי שלקחו חלק, היו הזמנות שנשלחו בווטסאפ או במייל, והיו אנשים שענו: "תודה אבל זה לא נוגע לי"  או בלי התודה : )  אז במיוחד בשביל מי שעוד לא הבין כמה שזה נוגע לו, הנה 7 סיבות (טובות!) איך שותפות נוגעת לכולנו באופן הכי […]

שלום עם עצמי

שלום עם עצמי

אם יש משהו שתמיד רציתי בשבילי זה להיות בשלום עם עצמי. אבל מה שהבנתי מהר מאוד הוא שבשביל להגשים משהו צריך להבין מה הוא בכלל. פעם ראשונה שביקשתי בקול רם שלווה היתה באוקטובר בשנת 2001 , אני זוכרת כי זה היה במסגרת לימודי פסיכולוגיה רוחנית בארה"ב ואמרו לנו לבחור איכות. המורה העבירה מדיטציה עם דמיון מודרך, […]